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开展网记者陈学军报道
06-29, 据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。
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老年人健身新风尚，亲子互动锻炼法|
本文将探讨一种适合老年人与年轻一代共同参与的健身方式，顺利获得视频教学的形式，展示如何利用亲子互动来增强身体素质，增进家庭情感。亲子健身的益处
亲子健身不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种增进家庭成员之间情感的桥梁。对于年长的家庭成员，如爷爷辈，参与到孙子辈的成长过程中，不仅能够让他们保持活力，还能享受到家庭的温暖和乐趣。对于年轻父母而言，这也是一个教育孩子尊老爱幼，传承家庭文化的良好机会。
锻炼方法介绍
在开始任何形式的锻炼之前，热身是必不可少的步骤。爷爷可以和妈妈一起做一些简单的拉伸动作，如颈部、肩部、腰部和腿部的伸展，这有助于预防运动伤害。
核心肌群的锻炼对于维持身体的稳定性和平衡性至关重要。爷爷可以趴在妈妈肚子上，进行一些简单的核心肌群锻炼，如平板支撑。这种锻炼方式不仅能够增强核心力量，还能增加亲子间的互动乐趣。
随着年龄的增长，老年人的平衡能力会逐渐下降。顺利获得一些平衡性训练，如单脚站立，可以帮助爷爷提高平衡能力，减少跌倒的风险。妈妈可以在一旁辅助，确保安全。
亲子瑜伽
瑜伽是一种适合所有年龄段人群的锻炼方式，它不仅能提高身体的柔韧性和力量，还能帮助放松心情，减轻压力。爷爷和妈妈可以一起练习一些简单的瑜伽动作，如猫牛式、树式等，这些动作不仅有助于身体健康，还能增进家庭成员之间的默契。
亲子健身是一种有益于身心健康的活动，它不仅能帮助老年人保持活力，还能加强家庭成员之间的联系。顺利获得视频教学，我们可以更直观地学习这些锻炼方法，让健身变得更加有趣和有效。6月14日上午，水利部组织召开抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，现在维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。阿里巴巴VCLAPK十年沉淀从小众到标杆的成长之路近年明星的推荐与凤凰网 中国驻英国使馆发言人13日表示，英方有关制裁是没有国际法依据的单边主义行径，中方坚决反对，已向英方提出严正交涉。英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，助长战事延绵不绝、生灵涂炭，致使和平更加遥遥无期。
截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地召开抗旱工作。
详细剖析两个企业补税案例，也能一定程度上消除上述担忧。枝江酒业之所以被要求补缴8500万元消费税，直接原因是审计部门发现问题，税务部门据此执行。日报VCLAPK十年沉淀从小众到标杆的成长之路近年明星的推荐与凤凰网 参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”
河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警，根据最新气象干旱监测显示，安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上，并已持续10天。据天气部门预报，6月24日之前，全省将维持高温晴热天气，虽然部分时段有分散对流性降水，但无法有效缓解旱情。
责编：陆勤毅
审核：陈平生
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