06-26,　　8月28日上午，中国煤矿文工团召开干部大会，宣布文工团领导任命决定。经文化和旅游部研究决定，任命靳东为中国煤矿文工团（中国安全生产艺术团）团长。 「活动」dhwdhuiqwhruigfksasweqw,

手部清洗和消毒图片教学，正确洗手，健康生活|

为什么手部清洗如此重要？

手是人体接触外界最频繁的部位之一，因此也成为了细菌、病毒等病原体的“温床”。我们每天都会用手触摸各种物体表面，如门把手、扶手、手机等，这些物体上可能附着着大量的病原体。如果不及时进行手部清洗，这些病原体就很容易顺利获得手接触口、鼻、眼等部位，从而进入人体，引发疾病。尤其是在流感、新冠等传染病高发季节，正确洗手更是阻断疾病传播的重要手段。顺利获得正确的手部清洗，可以有效减少手部病原体数量，降低感染风险，保护自身和周围人的健康。手部清洗也是个人卫生习惯的重要组成部分，养成良好的洗手习惯，不仅能预防疾病，还能提升整体健康水平。因此，掌握正确的手部清洗方法，对于维护个人健康和公共卫生都具有重要意义。

正确的洗手步骤

正确的洗手步骤是确保手部清洁的关键。以下是世界卫生组织（WHO）推荐的七步洗手法，请您按照以下步骤进行：

• 第一步：湿润

  在水龙头下用流动的水充分湿润双手。水温不限，但建议使用温水，因为温水更利于溶解油脂和污垢。

• 第二步：涂抹肥皂或洗手液

  取适量肥皂或洗手液（约3ml），均匀涂抹在手心、手背、手指缝隙及指尖。

• 第三步：揉搓手心

  双手手心相互摩擦，清洁手心。

• 第四步：揉搓手背

  一只手的手心搓洗另一只手的手背，双手交替进行。

• 第五步：揉搓手指缝

  双手手指交叉，相互摩擦，清洁手指缝隙。

• 第六步：揉搓指背和指尖

  弯曲手指，用手心揉搓指背；将指尖并拢，在另一只手的手心上揉搓，清洁指尖。

• 第七步：冲洗和擦干

  用流动的水彻底冲洗双手，确保洗掉所有肥皂或洗手液。用干净的毛巾或纸巾擦干双手。

洗手液的选择及日常手部护理

选择合适的洗手液和进行日常手部护理，能更有效地保护手部健康。以下是几点建议：

• 洗手液的选择

  选择具有清洁和杀菌双重功效的洗手液。市面上的洗手液种类繁多，可以根据个人喜好选择。
  对于敏感肌肤，建议选择无香精、无刺激的洗手液。

• 日常手部护理

  经常洗手容易导致手部皮肤干燥，建议在洗手后及时涂抹护手霜。
  选择含有保湿成分的护手霜，如甘油、尿素等。
  在寒冷干燥的季节，可以适当增加护手霜的使用频率。

　　当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上取得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！搜狐小时报3d试机号查询今日3d试机号查询福彩3d试机号今天3d凤凰网　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

　　据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。

　　参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”新华社3d试机号查询今日3d试机号查询福彩3d试机号今天3d凤凰网　　纪宁说，现在中国青少年网球尤其是女子青少年网球，已经成为体育职业化和商业化领域一个风口。郑钦文夺冠能促进更多中国青少年加入网球运动。与此同时，中国网球训练场地和比赛场地硬件条件以及软件设施也在发生巨大变化，网球经济蕴含的巨大空间也随之逐步释放出来。

　　常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面不断是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。