06-25,　　6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同志多位亲友处获悉，住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年72岁。 「活动」dhbehiuqwriuwehwioqjsaf,

亲子同床睡眠的策略，提升家庭亲密度|

亲子同床睡眠的重要性

亲子同床睡眠是一种传统的做法，它不仅能够给予安全感给年幼的孩子，还能加强家庭成员之间的情感联系。在现代社会，由于工作和其他生活压力，家庭成员之间的互动时间可能减少，因此，亲子同床睡眠成为了一种简单而有效的方式来增进亲子关系。

方法一：建立睡前仪式

在孩子睡前讲述温馨的故事，可以是童话故事或者家庭故事，这不仅能帮助孩子放松，还能增进与爷爷之间的情感研讨。

播放一些轻柔的音乐或摇篮曲，可以帮助孩子平静下来，为睡眠创造一个舒适的环境。

方法二：舒适的睡眠环境

选择一个足够大的床，确保每个人都有足够的空间，这样可以避免在夜间发生不必要的干扰。

保持室内温度适宜，避免过热或过冷，同时确保卧室的光线柔和，有助于孩子更好地入睡。

方法三：确保安全

过软的床垫可能会增加窒息的风险，因此选择一个硬度适中的床垫对于确保孩子的安全至关重要。

过多的床上用品可能会增加孩子窒息的风险，因此保持床上整洁，避免堆放过多的物品。

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