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除此之外，黑瓜还含有丰富的水分，可以保持身体水分平衡，帮助解渴。所以在夏天，适量食用黑瓜是非常有益的。你可以将黑瓜切成块状，放入冰箱冷藏一会儿，然后在炎炎夏日享用清凉的黑瓜，简直是一种享受。

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陈铁成·记者 陈蔷薇 陈雄威 闵某负/文,陈宅、陶一萍/摄